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COMPOSICIÓN
sueño está compuesto por :1. Ashwaghanda es una raiz que nos ayuda a balancear cualquier desequilibrio que hay en el organismo , ayuda a mejorar el entorno hormonal de la personas. Como consecuencia estás más descansado , relajado y mejora de la cálida del sueño 2. Magnesio citrato y glicinato: unión de dos tipos de magnesios que trabajan en sincronía con el cuerpo, ayudando a recuperar tu cuerpo y mejorando el sistema digestivo. El glicinato de magnesio también tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso, ayudándote a descansar y estar más tranquilo durante el día 3. Cómo toque final una dosis mínima de melatonina, que nos ayuda a descansar. La melatonina se produce en el cerebro pero, con el uso de pantallas y luz azul disminuye se secreción evitando que nos de sueño y queramos dormir. En dosis altas puede generar embotamiento, cansancio, y somnolencia el día siguiente. Con una dosis baja no tiene estos efectos y te ayuda a dormir bien y tener un sueño reparador !!
Recuperación y bienestar con fundamento.
