Pack Triatlón - Sub 5:00:00 - 005
Pack Triatlón - Sub 5:00:00 - 005
Antes de la natación:
Consumir 1 Carbo Bar
Durante el Ciclismo:
Consumir 2 porciones/sachets de Isocarb, cada porción preparada mínimo en 500ml de agua
Consumir 2 Carbo Gel
Durante el Running:
Consumir 2 Carbo Gel
Durante todo el recorrido:
Consumir 1 cápsula de sal de 250mg cada 50 minutos, la primera antes de iniciar la natación (6 cápsulas en total)