¿QUÉ CONTIENE?
Vital Proteins tiene una gran línea de productos de colágeno para una variedad de usos. ¿Por qué colágeno? Te preguntarás, ¿por qué? El colágeno ha estado en aumento en el ámbito de la nutrición deportiva y algunos de sus beneficios incluyen:
Puede ayudar a mejorar la reparación de tejidos y cartílagos (especialmente cuando se toma antes del ejercicio o el entrenamiento de fuerza)
Puede mejorar la salud intestinal, lo que es excelente para que los atletas se aseguren de absorber todos los nutrientes que están comiendo
Contiene 8 de los 9 aminoácidos esenciales, lo que le brinda los nutrientes que necesita para recuperarse.
Las investigaciones sugieren que combinar de 10 a 20 gramos de colágeno con vitamina C puede ayudar a mejorar la salud de tendones, ligamentos, articulaciones y músculos, especialmente cuando se consume de 30 a 60 minutos antes del ejercicio o el entrenamiento de fuerza. Los péptidos de colágeno de Vital Protein son una excelente opción porque contienen solo un ingrediente: péptidos de colágeno de piel de bovino. Los péptidos de colágeno de Vital Protein tienen una biodisponibilidad más alta que el colágeno regular, lo que significa que el cuerpo los digiere y absorbe rápidamente para obtener los máximos beneficios. Además, no contiene gluten, es apto para dietas paleo y está aprobado por Whole30.
Todos los deportistas, especialmente aquellos que han sufrido lesiones en tendones, ligamentos, articulaciones o músculos, pueden beneficiarse de incluir colágeno en sus rutinas diarias de alimentación. ¡Por eso nos encantan los péptidos de colágeno de Vital Proteins!
CÓMO UTILIZAMOS LOS PÉPTIDOS DE COLÁGENO DE VITAL PROTEIN
Estos paquetes de una sola porción contienen 10 g de péptidos de colágeno, que es exactamente la cantidad que necesitas para ver los beneficios de prevención de lesiones y reparación de tejidos después de una sesión de entrenamiento intensa. Recomendamos mezclar 1 o 2 servicios de una sola porción con agua o algún tipo de bebida rica en vitamina C y beber 60 minutos antes de una sesión de entrenamiento, sesión de entrenamiento de fuerza u otra forma de actividad. ¡O úsalo en la cocina para agregar un impulso adicional de nutrientes a tus sopas, guisos, salsas o incluso postres!
