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Cetonas + caféína. El shot de rendimiento dual para los últimos kilómetros.
Ketone IQ Caféína Shot combina la cetona exógena D-BHB con caféína de liberación precisa en un solo shot. Es el protocolo de carrera que los ciclistas y triatletas élite han adoptado: la cetona como combustible alternativo + la caféína como activador neuromuscular en el momento crítico de la competencia.
La sinergia cetona + caféínaLas cetonas elevan los niveles de BHB sanguíneo, ahorrando glucógeno para los momentos de máxima intensidad. La caféína bloquea los receptores de adenosina y reduce la percepción de fatiga, mejorando la potencia de salida en sprints finales. La combinación es aditiva: cada uno trabaja por mecanismos distintos y complementarios.
Protocolo recomendadoTomar 30 minutos antes del segmento de mayor intensidad (run de Ironman, últimos 20km de ciclismo). Tener en cuenta la caféína acumulada del día para no superar 400mg/día.