Maurten Maratón pack

Maurten Maratón pack

Maurten Maratón pack

$189.900,00
Impuestos incluidos en el precio.

La temporada de maratones y eventos de carreras están en pleno apogeo, lo que significa que es hora de mejorar tu nutrición el día de la carrera. Este paquete se ha elaborado para un total de 325 g de carbohidratos, lo que favorece la flexibilidad tanto para los atletas cotidianos como para los guerreros de fin de semana.

Basado en la ingesta recomendada de carbohidratos, el kit de inicio Full Marathon ofrece una variedad de elementos esenciales de Maurten para mantener la energía para atletas de todos los niveles. Haciendo hincapié en la flexibilidad, el kit inicial Maurten Full Marathon ofrece mezclas de bebidas, hidrogeles de combustión lenta y productos con cafeína que se pueden consumir en cualquier orden de variedad según los objetivos nutricionales.

Una pauta práctica sugiere que a medida que se prolonga la duración de la actividad física, se debe aumentar la ingesta horaria de carbohidratos. Si bien es cierto, una guía de combustible es muy personal y depende de dietas individuales y programas de entrenamiento específicos.

Normalmente, los atletas de resistencia aspiran a consumir entre 30 y 45 g de carbohidratos por hora en sesiones de menos de 90 minutos, entre 60 y 75 g/h en sesiones que duren entre 90 y 150 minutos y 90 g o más por hora en actividades que excedan esta duración. Los estudios científicos demuestran consistentemente que un mayor consumo de carbohidratos durante el ejercicio se correlaciona directamente con un mejor rendimiento, mostrando una mejora lineal en los tiempos de finalización dentro del rango de 0 a 70 g/h.

Al calcular el efecto de la ingesta de carbohidratos, este kit de inicio de maratón completo sirve como referencia general para proporcionar carbohidratos de alta calidad a los atletas que buscan entre Sub2:30 y Sub4:30, al mismo tiempo que proporciona la energía fundamental necesaria para los atletas cotidianos que buscan terminar. a su propio ritmo.

Maurten recomienda:


Basado en cinco (GEL160) a siete (GEL100) GEL en total, o 175-200 g de carbohidratos:


Sub2:30 = 3:33 min/km = 70-80 g/h = 1x cada 20 min
Sub3:00 = 4:16 min/km = 58-67 g/h = 1x cada 25 min
Sub3:30 = 4:59 min/km = 50-57 g/h = 1x cada 30 min
Sub4:00 = 5:40 min/km = 44-50 g/h = 1x cada 35 min
Sub4:30 = 6:24 min/km = 39-44 g/h = 1x cada 40 min

Cada kit incluye:


3 geles Maurten 100:


Un gel energético único que utiliza tecnología de hidrogel para aportar carbohidratos y electrolitos a su cuerpo. Este gel es fácil de digerir, no requiere consumo de agua, ofrece 25 g de carbohidratos por gel y no causa malestar estomacal.

2 x Maurten Gel 100 Caf 100:


Una versión con cafeína del Maurten Gel 100, diseñada para darte un impulso extra cuando más lo necesitas. Este gel contiene 25 g de carbohidratos y 100 mg de cafeína por porción, lo que puede ayudar a mejorar la concentración, reducir la fatiga y mejorar el rendimiento.

2 geles Maurten 160:


Gel 160 de Maurten establece un nuevo estándar de resistencia con 40 g de carbohidratos en una porción de 65 g (en comparación con los 25 g de Gel 100). Utilizando una matriz de biopolímero única, permite la absorción de 100 g de carbohidratos por hora. Este gel se transforma instantáneamente en hidrogel en el estómago, lo que garantiza un viaje suave hasta el intestino para la absorción de agua, sal y carbohidratos. Empaque más liviano y mantenga los niveles de energía por más tiempo con Maurten Gel 160.

1 x Mezcla para bebidas Maurten 160:


Una bebida deportiva revolucionaria que proporciona altos niveles de carbohidratos (40 g por ración) sin causar malestar gastrointestinal. Esta mezcla de bebida está diseñada para consumirse antes, durante y después del ejercicio intenso para mantenerte lleno de energía e hidratado.

1 x Mezcla para bebidas Maurten 320:


Ofreciendo la mayor concentración de carbohidratos del catálogo de Maurten, esta mezcla de bebidas deportivas ofrece la increíble cantidad de 80 g de carbohidratos por porción. Está diseñado para deportistas de ultraresistencia que necesitan mantener altos niveles de energía durante periodos prolongados.

Maurten Maratón pack

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