PASIÓN RUNNER es un curso digital para runners, donde Susy Mora (corredora aficionada) presenta a 3 expertos: coach de running, preparador físico y experto en rehabilitación de lesiones y experto en nutrición para llevar a muchos apasionados a cruzar loa meta de 10k, 21k o 42k de forma segura, sin lesiones y con mucha motivación.
Se basa en principios de biomecánica, técnica, planificación y periodización, correctos hábitos de hidratación y alimentación e importancia del trabajo de fuerza para ayudar a cualquier runner a integrar todos los componentes que necesita en la práctica del deporte.
Cuenta con 10 módulos, 64 clases y 18 descargables, donde se intercalan temas que construyen un universo integral para cualquier runner con clases teóricas, sesiones de técnica y fortalecimiento, planes de entrenamientos (para 10k, 21k, 42k en 2 niveles diferentes), recetarios, guías de alimentación deportiva, tests deportivos, check-list prácticas, entre otros.
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